ENTRENA DIFERENTE / ATHLETE
Las carreras de obstáculos
van dirigidas a mucho público.
Desde niños y adolescente, a un grupo que quiere divertirse
superando las pruebas como equipo, atletas populares que quieren un poco más y se preparan para superase
así mismos y por último atletas elite que van a competir en este gran deporte.
Nuestros Principios de Entrenamiento buscan aumentar el rendimiento y la mejora de las capacidades físicas,
unido al trabajo específico y a un seguimiento progresivo, hacen que cada vez más atletas consigan superar las
pruebas que les exigen.
FUERZA EN SUSPENSIÓN Y TECNIFICACIÓN
Entrenamiento progresivo de fuerza en suspensión y técnicas de superación de obstáculos. Con nuestra propia
metodología de trabajo, su principal objetivo es crear una buena base física y acompañarla de la técnica de dicho
deporte.
SIMULACIÓN DE CARRERA
Entrenamiento cardio vascular y técnicas de superación de obstáculos. Con nuestra propia metodología de trabajo,
su principal objetivo es crear una buena base física y acompañarla de los diferentes movimientos como saltar,
reptar ,trepar…
STRONG IRON OCR
Buscamos al atleta completo con un trabajo en alta intensidad donde tendrás que esforzarte al máximo para superar
todo el entrenamiento.
NINJA TRACK
Consiste en superar varias pruebas o circuitos de obstáculos en el menos tiempo posible.